«Cuida el exterior, tanto como el interior, porque todo es uno» – Budha –
Yoga Roots
Existen muchas ramas y estilos de yoga, en Roots nos especializamos en adaptar el yoga a ti, el lugar, las posturas, ejercicios, técnicas y todo lo necesario específicamente para tu yoga personalizado. Trabajamos con la energía vital de cada persona, con sus necesidades particulares físicas y emocionales, diseñando un estilo de yoga único para ti, con secuencias que te permitan mejorar tu práctica personal, tu rendimiento físico, tu flexibilidad, tu postura y un equilibrio mente cuerpo y alma…
Para esto implementamos una serie de conocimientos terapéuticos, anatómicos y científicos, así como también aquellos adquiridos por la práctica continua y la experiencia profesional y personal.
Un profesor de yoga te debe enseñar a conocerte, motivarte a despertar tu Ser, tu esencia, te ayuda a crear conciencia de tu cuerpo, de tus movimientos y sus sensaciones, llevándote entonces a experimentar Tú práctica de yoga personal, inspirada en como la necesitas Aquí y Ahora… esta profesora de yoga aprende enseñándote.
«El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida, sin sentirte como si estuvieras constantemente tratando de volver a unir piezas rotas» – Gandhi –
¿Estás listo para comenzar?
Elige entre las opciones que te ofrecemos, la que más se adapte a ti.
Clases privadas presenciales
Clases totalmente adaptadas a ti, puedes recibirlas en tu hogar o en nuestras hermosas instalaciones, incluyen ejercicios para hacer en casa y todo el equipo necesario (mats, straps, bloques, bandas, pelotas, etc.)
Clases grupales presenciales
Estas clases solo están disponibles en los lugares y horarios establecidos (susceptible a cambios por temporada)
Los pagos de estas clases se realizan en efectivo en el lugar de la clase, individual o según el plan que usted elija.
Clases On Line (Solo privadas)
Las clases a distancia son igualmente personalizadas, pero desde la comodidad de tu casa, son muy útiles en casos de seguimientos y coaching
Agenda tu cita
Brindamos atención a domicilio (dentro del área de Coronado – Gorgona) en la comodidad de tu casa o también en nuestro acogedor estudio.
Te esperamos